Mil veces recibimos ese mensaje hasta tal punto que muchas de ellas cae en saco roto, porque ya pierde su significado. Pero hoy, en ese momento, he recogido el guante de la optimización, por lo que sea, me ha pillado el día así.

Entonces he pensado que una vez eliminado el impedimento para dedicarme a lo realmente importante, se podría generar un nuevo problema. ¿Cómo saber ahora qué es eso? Si todo nuestro tiempo iba a lo que verdaderamente NO es importante, ¿tenemos el entrenamiento necesario para saber qué SÍ lo es?

Vivimos en la paradoja de que las nuevas herramientas nos permiten “liberar tiempo para lo verdaderamente importante” y ahora no sabemos muy bien qué es eso.

Liberamos tiempo y nos quedamos desorientadas. Nuestro cerebro busca por costumbre otros fuegos que apagar, simplemente porque es lo que lleva haciendo tanto tiempo que aún no ha tenido ocasión de integrar la posibilidad de hacer “lo verdaderamente importante”.

Establecer criterio toma tiempo. Hay que sentarse con una misma y hacerse preguntas profundas, que generalmente acarrean algún grado de incomodidad. Y como lo incómodo no nos apetece, volvemos a los fuegos que apagar, que es lo nuestro. Los fuegos nos dan claridad porque nos marcan una prioridad de manera rápida, no tenemos que pensar ni cuestionarnos mucho. Pero esa aparente claridad es una falacia. Es como ese chute de energía que sentimos gracias al cortisol cuando estamos tan cansadas que nos da igual parar (y morir) o seguir funcionando. Falacia y peligrosa, interesante combinación.

¿Qué deberíamos hacer para ocupar intencionalmente ese tiempo “liberado”?

Como experta en puzzles he podido comprobar que lo mejor antes de hacer un puzzle es poner todas las piezas sobre la mesa. Ponerlas boca arriba, sin amontonarlas de manera que podamos ver claramente su dibujo. Ése paso tan sencillo y básico, que toma cierto tiempo, puede ser infravalorado.

¿Por qué no empezar a hacer el puzzle y ya irán saliendo las piezas? Bueno, prueba, obsérvate y me dices cuánto tiempo te dura ese arranque inicial de motivación y energía constructiva.

¿Cuándo notas que empiezas a perder la paciencia y sentir cierta frustración porque no encuentras la pieza que buscas? ¿Cuándo notas que el cansancio hace mella y el placer de hacer una actividad muy “mindful” se desvanece? Y lo más importante, ¿merecía la pena minar de esa manera el disfrute del proceso por no haber invertido unos escasos minutos al principio para ponerte las cosas un poco más fáciles?

Yo estoy segura de que no. Ponérselo un poco más fácil al principio requiere tiempo y energía, pero cosechamos los frutos muy pronto y enseguida amortizamos esa primera inversión, por no hablar de su rentabilidad cuando entramos en flujo creativo.

Por ello, el primer paso para saber a qué dedicar ese tiempo que se queda vacante gracias a las bondades de las nuevas tecnologías (por hablar de un desencadenante) es pararse a poner toda las piezas del puzzle sobre la mesa. Hay que hacer una fotografía completa de la situación y analizar qué hay, qué de eso consume tu tiempo y tu energía y valorar cuándo y cómo conviene resolverlo, o si es mejor eliminarlo por completo y pasar a otra cosa, mariposa.

¿Cuál es el siguiente paso?

Bueno, en cuanto a la herramienta digital, de momento yo no voy a hacer nada. De poco me sirve explorar cómo liberar mi valioso tiempo si no tengo claro que necesite tanta potencia armamentística.

A veces no se trata de hacer algo más, sino de tomarse el tiempo necesario para preguntarte con qué objetivo vas a dar ese siguiente paso.

En cuanto a saber qué es lo verdaderamente importante, lo que te recomiendo es que te quedes por aquí cerca, porque hablaremos de eso y de cómo ganar claridad y calma gracias a la coherencia estratégica aplicada.

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19:43 h. (GMT +2), a 1 de mayo de 2026.

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R.M.L. - Capitana

Se habla de “empoderamiento femenino” como si fuésemos Spice Girls (por un día).

Hay quien se ofende porque no hay un “día del hombre”.

Hay quien parece que repasa una suerte de check-list de derechos civiles con perplejidad, preguntándose “qué más podemos pedir”.

Hay quien siente que reivindicando nuestro propio espacio estamos intentando robar el de ellos.

Y aunque entiendo que el cambio tiene aristas, creo que debemos recuperar un poco el sentido común y recalibrar por qué estamos aquí hoy. Porque desde mi punto de vista, la razón de ser de este día está en otro sitio. Uno complejo que es necesario comprender desde todos los ángulos.

Las mujeres somos dadoras de vida, tanto quienes elegimos ser madres como quienes eligen una vida sin hijos. Va en nuestra naturaleza. Podemos construir imperios.

El problema es que vivimos en una sociedad en la que aún se nos hace luz de gas, pero el discurso político se ha sofisticado tanto que denunciarlo se percibe como una impertinencia o un acto de ingratitud.

Pero hablemos de ello.

Hablemos, por ejemplo, del techo de cristal que impone al cuidado nuestro sistema capitalista y la productividad tóxica que hemos creído imprescindible para medrar. En ese marco, cuidar supone renunciar, y a día de hoy somos las mujeres quienes absorbemos la mayor parte de esa carga, con el subsiguiente coste para nuestra salud financiera y mental.

Hablemos también de la misoginia silenciosa que nos atribuye responsabilidad pero no autoridad, y se nos intenta sacar de la foto porque “este lugar no es para mujeres”. Negar que esto existe aún sería no querer enfrentar una realidad frustrante y dolorosa en el ámbito profesional, y eso sólo beneficia a quienes nos meten el codo en las costillas mientras aprietan los dientes con una sonrisa.

Cada 8M nos recordamos que ha llegado un nuevo tiempo.

Es el momento de legitimar nuestras capacidades en ámbitos en los que muchas veces somos exploradoras solitarias y donde se nos traslada el mensaje de que somos ectópicas aunque tengamos todo por aportar.

Es el momento de preguntarnos por qué no nos estamos dando cuenta de que se nos intenta dar gato por liebre con una narrativa peligrosa que nos dice que cuidar está bien durante el tiempo que el capitalismo considera aceptable, pero que luego debemos elegir una cosa o la otra si queremos seguir en la partida, y encima debemos dar las gracias.

No estamos escuchando nuestra propia biología y nos negamos a aceptar la propia naturaleza de lo que significa “cuidar”.

No estamos cambiando realmente las condiciones de contorno para integrar el cuidado y el trabajo, sino que nos dedicamos a poner un poco de maquillaje por aquí y por allá, que sirve sólo para que algunos se den una palmadita en la espalda y otros sientan que se guardan una bala en la recámara.

Creo que también tenemos la oportunidad de preguntarnos por los espacios que estamos construyendo no sólo para nosotras sino también para ellos. Necesitamos poner sobre la mesa que la masculinidad también está en transición.

Muchos hombres que creen que la igualdad no sólo es necesaria sino que es un hecho, necesitan un nuevo marco en el que desarrollar su identidad sin el constreñimiento de lo que siempre se ha esperado de ellos, porque ése es un lugar que ya no quieren ocupar.

Es el momento de preguntarnos como sociedad - nosotras, ellos - qué nuevo orden debe sustituir al antiguo y qué podemos hacer para llegar a un punto de equilibrio en el que todos podamos jugar con las mismas reglas.

Debemos pensar que no es justo que nadie cargue con mochilas que no eligió, abarrotadas de aprendizajes de toda una vida en un contexto determinado y una cultura que necesita un upgrade. Creo que debemos acompañarnos en este viaje, porque todos somos parte de la solución. Y debemos mantenernos implacables ante la resistencia, porque el cambio genera turbulencias y ya estamos viendo olas de las que quitan el sueño.

Como en toda evolución, los visionarios se sumaron primero. Ahora debemos trabajar juntos en que cada vez seamos más y entendamos realmente lo que buscamos y necesitamos.

La correspondabilidad, el respeto sin condiciones y la legitimación de espacios, sentimientos y roles, se aprenden en casa. Es ahí donde se asientan creencias, valores y principios que luego cuesta muchísimo trabajo desmontar, para lo bueno y para lo malo. Pero aún nos encontramos deshaciendo la madeja de lo que ya no nos sirve, unas y otros.

El 8M es también un día para educarnos en el debate libre. He sido testigo de ataques viscerales en redes sociales ante testimonios completamente respetuosos que se han tergiversado, desviando la atención de un mensaje tan complejo como necesario por culpa de la acritud de una herida que viene de una educación y de una cultura que ya nos pesan demasiado.

Por eso cuando un hombre dice que es feminista veo un rayo de esperanza. Creo que lo que quiere decir es que el patriarcado empieza a disolverse, que ya no le vale. Y esa afirmación me parece un acto valiente.

Pero también me parte el corazón que nosotras tengamos que andarnos con pies de plomo al reconocer también que lo somos, porque corremos el peligro de que nos etiqueten ponzoñosamente y sufrir un ataque de ira e incomprensión que nada tiene que ver con nosotras en el fondo. Ese fuego viene de egos e identidades heridas que no saben muy bien qué posición tomar pero prefieren no hacerse las preguntas incómodas que anteceden al progreso.

Es una situación tan compleja que bien merece un día al año para ponerla en el candelero. Desde luego que sí.

Si esta reflexión te ha resultado interesante, quizás también lo sea para alguien de tu entorno.

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📚 Algunos recursos interesantes:

Llevo años captando noticias, artículos y ensayos sobre todos estos temas. Aquí te dejo una selección de referencias por si quieres explorar de dónde vienen ciertas afirmaciones que comparto en esta reflexión:

• “La masculinidad clásica en jaque: el 41% de los hombres jóvenes no se identifica con los roles de género tradicionales “, por Andrea García Borja para El País (24.11.22): https://elpais-com.cdn.ampproject.org/c/s/elpais.com/sociedad/2022-11-24/la-masculinidad-clasica-en-jaque-el-41-de-los-hombres-jovenes-no-se-identifica-con-los-roles-de-genero-tradicionales.html?outputType=amp

• “Las cinco brechas de género en el emprendimiento”, en Mujeres a Seguir (03.06.24): https://www.mujeresaseguir.com/empresas/noticia/1183512048515/las-cinco-brechas-de-genero-en-el-emprendimiento.1.html

• “Ellos también quieren conciliar. ¿Qué barreras lo impiden”, por Sabrina Tanquerel y Marc Grau-Grau para The Conversation (26.09.2022): https://theconversation.com/ellos-tambien-quieren-conciliar-que-barreras-lo-impiden-186992

• “En busca de la conciliación, caminos para hacerla posible”, por Alberto Senante para Huffpost (25.09.2022). https://www.huffingtonpost.es/entry/conciliacion-caminos-para-hacerla-posible_es_632b381ee4b0d12b54009812.html

• “Más permisos para proteger sus procesos sexuales y reproductivos: las madres alzan la voz”, por Diana Oliver para El País (23.05.2022): https://elpais-com.cdn.ampproject.org/c/s/elpais.com/mamas-papas/2022-05-22/mas-permisos-que-entiendan-las-diferencias-entre-padres-y-madres.html?outputType=amp

Tengo más que iré compartiendo en otras piezas, pero si sientes curiosidad, podemos comentar otros recursos.